MAANDAG
DanceFit
Kikkerfort
19.30-20.30
Hanney
DINSDAG
BodyFit
Broklede
20.00-21.00
Ingrid
WOENSDAG
Kids/Streetdance 7-8
Kikkerfort
17.00-18.00
Sammy
Ass. Maud
Zumba
Kikkerfort
19.00-20.00
Hanney
Selectie
Kikkerfort
20.00-21.30
Laura
DONDERDAG
SportFit
Muziekschool
9.00-10.00
Hanney
Femme Dance 17+
Kikkerfort
18.00-19.00
Laura
Talent Class
Kikkerfort
19.00-20.00
Sammy
VRIJDAG
Kidsdance 3-5
Kikkerfort
15.45-16.30
Laura
Ass. Sofie/Sterre
Kidsdance 5-7
Kikkerfort
16.30-17.15
Laura
Ass. Sofie/Sterre
Streetdance 8-9
Kikkerfort
17.15-18.05
Sammy
Ass. Maud
Streetdance 9-11
Kikkerfort
18.05-19.00
Emma
Ass. Sara/Deylin
Streetdance 11-14
Kikkerfort
19.00-20.00
Emma
Ass. Kylie
Streetdance 14+
Kikkerfort
20.00-21.00
Emma
Kidsdance
Bij onze Kidsdance lessen staat het dansplezier en de ontwikkeling centraal! De les begint met een warming up en verschillende dansspelletjes, waarbij de creativiteit wordt gestimuleerd. We leren de kids basis danstechnieken aan en gebruiken hierbij muziek die ze kennen, denk aan K3, Kinderen voor Kinderen en de Top50. Door aan te slag te gaan met choreografie, zorgen we ervoor dat de kids stralen op onze optredens! Gezelligheid en aandacht voor de kids gaat bij ons hand in hand met het positief stimuleren van de dansontwikkeling. Staat er bij jullie een vrolijk dansend kindje in huis? Kom een keertje meedoen! De eerste 2 proeflessen zijn gratis.
Vrijdag | Kikkerfort | 15.45-16.30 | 3-5 jaarVrijdag | Kikkerfort | 16.30-17.15 | 5-7 jaar
Streetdance
Bij de Streetdance lessen staat plezier en dansontwikkeling centraal! De les begint met een warming up en verschillende kracht en techniek oefeningen, afhankelijk van de leeftijd van de leerlingen. Daarna begint het aanleren van de choreografie, deze verschilt per paar weken. We gebruiken bij deze lessen populaire up tempo nummers, van bekende artiesten. Gezelligheid en individuele begeleiding is in deze lessen erg belangrijk. Om de overgang tussen Kidsdance en Streetdance makkelijker te maken, is er een nieuwe les ingevoerd: de Kids/Streetdance 7-8. Nieuwsgierig? Kom gerust eens langs voor 2 gratis proeflessen!
Woensdag l Kikkerfort l 17.00 – 18.00 l 7-8 jaarVrijdag l Kikkerfort l 17.15 – 18.05 l 8-9 jaarVrijdag l Kikkerfort l 18.05 – 19.00 l 9-11 jaarVrijdag l Kikkerfort l 19.00 – 20.00 l 11-14 jaarVrijdag l Kikkerfort l 20.00 – 21.00 l 14+Femme 17+
Bij de Femme 17+ staat dansplezier, sfeer en zelfverzekerdheid centraal! Na een warming up en stretches worden er verschillende oefeningen gedaan zodat de leerlingen krachtig en zelfverzekerd zijn in het (vrouwelijk) dansen. Deze groep leerlingen ontwikkelen zich individueel en als groep door elkaar altijd te supporten, de sfeer is hier top! Met behulp van danstechnieken en uitdagende choreografieën ontwikkelt elke leerling zich waarbij gebruik wordt gemaakt van bijpassende muziek (o.a. Beyoncé en Rihanna). Vanuit de leerlingen is er ook alle ruimte voor input over de muziek en ideeën over de choreografie. Altijd al jouw vrouwelijke dansstijl willen ontwikkelen in een gezellige groep? Doe een lesje mee! De eerste 2 proeflessen zijn gratis.
Donderdag l Kikkerfort l 18.00 – 19.00
Volg gratis twee proeflessen!
Stuur een mail met je naam, het lesuur en de datum waarop je meedanst!
AANVRAAG PROEFLES
Talent Class
Bij de Talent Class (9-13 jaar) staat net zoals bij de Selectie extra uitdaging om jou als danser te blijven ontwikkelen centraal! Tijdens dit uur wordt je klaar gestoomd om op niveau van de Selectie te kunnen dansen en zullen de choreografieën technisch uitdagend zijn. Snel de choreografie oppakken, op een ander niveau naar muziek leren luisteren en een eigen draai geven aan de dans, is wat we hier verwachten. Trekt deze uitdaging jou? Als je in een reguliere groep zit, kan je regelmatig gescout worden voor de Talent Class!
Donderdag l Kikkerfort l 19.00 – 20.00Selectie
Bij de Selectie (14+) staat extra uitdaging om jou als danser te blijven ontwikkelen centraal! Tijdens dit uur wordt er op een hoger tempo lesgegeven en zullen de choreografieën technisch uitdagend zijn. Door verschillende dansstijlen langs te gaan (van modern tot hiphop tot afro), worden de leerlingen uitgedaagd om telkens weer het beste uit hunzelf te halen. Snel de choreografie oppakken, op een ander niveau naar muziek leren luisteren en een eigen draai geven aan de dans, is wat we hier verwachten. Trekt deze uitdaging jou? Als je in een reguliere groep zit, kan je auditie doen voor de Selectie!
Woensdag l Kikkerfort l 20.00 – 21.30
BodyFit
De sporters bij de Bodyfit vormen een gezellige groep die van bewegen houden in de leeftijd van 30 tot en met 70 jaar. Het eerste half uur van de les wordt lekker bewogen op muziek voor zowel de benen als de armen. Dit om conditie op te bouwen. Na rekoefeningen gaan we verder met spierversterkende en stabiliteitsoefeningen. Hierbij komen de buik-been-bil- borst-en armspieren aan bod. Kortom een uur lekker bezig zijn op muziek, om conditie op te bouwen, spieren versterken en rekken onder deskundige begeleiding.
Dinsdag l Broklede l 20.00 – 21.00DanceFit
Gezellig je conditie met dans opbouwen? Dat kan! DanceFit, een uur met alleen dans. De warming-up bestaat uit dansmoves (up tempo) die later in de choreo worden verwerkt. Disco, Soul, Rocken, Streetdance en Showdance! Elke week een andere choreo, soms twee en je kunt dus na de cooling down gewoon alles lekker loslaten.
Maandag | Kikkerfort | 19.30 – 20.30
SportFit
Deze vorm van training is een combinatie van basicsteps Aerobic dance als warming up, Aeronatics oefeningen en BBB (Borst Buik Billen). Jong en oud, getraind of niet, gezellig de dag beginnen met een uurtje SportFit!
Donderdag | Muziekschool | 09.00 – 10.00Zumba
Zumba is Fun! Zumba is een gezellige intensieve workoutcombinatie met een vereenvoudigde vorm van latin dance. Bewegen op swingende muziek waarbij je hele lichaam wordt getraind en je 1000 kcal per uur kunt verbranden! Deze lessen worden wekelijks in blokken van 10 gegeven en een ieder, jong en oud, kan hier aan meedoen.
Woensdag | Kikkerfort | 19.00 – 20.00
Vakantierooster
Algemene regel
Terpsichoré volgt de basisschoolvakanties in Breukelen.
De start van het nieuwe seizoen begint één week na de start van de basisscholen in Breukelen en eindigt één week na het jaarlijkse optreden bij Park Podium.
Vakantie
Herfstvakantie: 26 oktober t/m 3 november
Kerstvakantie: 21 december t/m 5 januari
Voorjaarsvakantie: 22 februari t/m 2 maart
Meivakantie: 19 april t/m 5 mei
Zomervakantie: 19 juli t/m 31 augustus
Feestdagen waarop er geen les is
Goede Vrijdag: 18 april
Hemelvaart: 29 en 30 mei
2e Pinksterdag: 9 juni
